2012年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.6 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 28日:
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988 kcal
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脂質: 25.66g | たんぱく質: 54.46g | 炭水化物: 138.28g.
朝食: Bottled Water, Raisin Bran Crunch, Pure Coconut Coconut Milk - Vanilla. 昼食: Zero Mixed Berry, Chicken Fried Rice III. 夕食: Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix, Spicy Turkey Chili II. 軽食/その他: Deli Style Sliced Black Forest Ham, Wholegrain Wraps, Microwaveable Hamburgers. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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