2018年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1501 kcal
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脂質: 70.22g | たんぱく質: 56.20g | 炭水化物: 159.64g.
朝食: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Pringles Tortilla Chips Paprika, BioBio Sonnenblumenkerne, Schokoladenkekse (mit Butter). 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Timbu Röstzwiebeln, Ja! Baguette Brötchen, Wiesenhof Bruzzler Original. 夕食: Gurke (mit Schale), Ja! Baguette Brötchen, Griesson Unsere Kekszeit. 軽食/その他: Hefezopf. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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