2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1306 kcal
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脂質: 35.06g | たんぱく質: 49.62g | 炭水化物: 196.58g.
朝食: Exquisa Quark Genuss Amarena-Kirsch, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Edeka Haferdrink. 昼食: Bussy Mix Ice Pops, Patros Genießerwürfel, Tomatensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. 夕食: Milfina Butter , Mischkornbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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