2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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1292 kcal
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脂質: 52.85g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 148.51g.
朝食: Лента Мюсли Фруктово-Ореховые , Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. 昼食: ВкусВилл Морепродукты Замороженные, Гречка Отварная. 夕食: Черешня, Сливы, Малина, Окрошка Овощная. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Фисташки, Покровский Хлеб Хрустики. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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