2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
2452 kcal
|
脂質: 182.34g | たんぱく質: 125.05g | 炭水化物: 14.62g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Calve Майонез Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Мираторг Бифштекс Сочный. 昼食: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Мираторг Бифштекс Сочный. 夕食: Водка, Мааг Ядра Подсолнечного Семени Необжаренные, Переяславль Плавленый Сыр, Мираторг Колбаски в Беконе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|