2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
1278 kcal
|
脂質: 36.97g | たんぱく質: 63.33g | 炭水化物: 181.14g.
朝食: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Чай с Молоком, Белковый Омлет, Карусель Салат из Свежей Капусты. 昼食: Борщ Вегетарианский, Тыква, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 夕食: Чай, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжьи Фрикадельки. 軽食/その他: Напиток из Шиповника, Красное Яблоко, Фруктовый Сад Сок, Печеное Яблоко. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|