2018年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
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730 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 24.33g | 炭水化物: 107.91g.
朝食: Трубочка со Сгущенкой. 昼食: Сочник, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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