2018年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
495 kcal
|
脂質: 24.86g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 34.24g.
朝食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шадринск Молоко 7,1%, Помидоры, Магнит Банан, Селенга Карбонат Премиум, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|