|
Встала в три, ну думаю взвешусь, а то воды набулькаюсь и утром непонятно что покажет и та.дааам))) ясен пень, что это все читвес, и в ближайшие неделю.две я его ещё не увижу, но чертовски приятно.))) оставлю себе в ленте как стимул )))
|
66.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
1879 kcal
|
脂質: 75.05g | たんぱく質: 134.58g | 炭水化物: 174.17g.
朝食: Мороженное из Сливок и Сгущеного Молока. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Русский Сахар Сахар Прессованный, Мороженное из Сливок и Сгущеного Молока, Куриное Филе, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Пятерочка Лук Репчатый, Цветная Капуста. 夕食: Макдоналдс Сахар, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Лук, Цветная Капуста, Каждый День Цветочный Мед, Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Груша, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|