(五)134
|
82.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 15日:
|
939 kcal
|
脂質: 27.86g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 136.85g.
朝食: 福樂 抹茶鮮奶茶. 昼食: 雞蛋(整個). 夕食: 全家 四神湯, 貢丸, 杏鲍菇, 橄欖油, 龍鬚菜, 地瓜葉, 飯. 軽食/その他: 瑞穗 蘋果牛奶. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|