2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
|
470 kcal
|
脂質: 16.07g | たんぱく質: 20.61g | 炭水化物: 66.68g.
朝食: Хлеб Черный, Банан, Киви, Яблоко, Савушкин Творог 1%, Овсянка, Миндаль, Яйцо, Hochland Фетакса. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|