2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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611 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 58.90g.
昼食: Aldi Rindersteak. 軽食/その他: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Aldi Soft-Nugat, Bleib Gesund Müsli-Riegel Buttermilch-Zitrone. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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