2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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3865 kcal
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脂質: 277.34g | たんぱく質: 277.40g | 炭水化物: 41.89g.
朝食: La Virginia Café en Saquitos (7g), Huevo (Entero). 昼食: Huevo (Entero), Sytari Manteca de Maní, aceite de oliva, manteca, carne molida, huevo, repollo, Tortuguita (Corte Vacuno). 夕食: Ossobuco. 軽食/その他: Arroyo Cabral Queso Cremoso. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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