2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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3338 kcal
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脂質: 114.80g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 469.86g.
朝食: Vom Land Imkerhonig, Milfina Streichfein Ungesalzen, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Vollkorntoast, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Ja! Würfelzucker, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. 昼食: TiP Quark Erdbeere, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Fleischsalat, Spirelli, Champignons, Mischgemüse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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