2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1799 kcal
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脂質: 80.37g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 193.69g.
朝食: Bolillo, Pan Dulce, Aguacate, Frijoles Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo Frito, Piña. 昼食: Starbucks Panini Clásico Jamón y Queso, Starbucks Berry Refresher (Grande). 夕食: Queso Panela, Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón. 軽食/その他: Nishikawa Cacahuates Japoneses. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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