2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1489 kcal
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脂質: 120.54g | たんぱく質: 84.77g | 炭水化物: 17.27g.
朝食: Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Ovo. 昼食: Scala Queijo Prato, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 夕食: Scala Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Queijo Minas, Hellmann's Maionese, Ovo. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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