2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1511 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 174.76g.
朝食: Cafezinho, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Suco de Limão. 昼食: Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Tostines Bolacha Maizena, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Ovo Cozido. もっと...
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2002 kcal
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運動:
ダンス（低速ステップ） - 1 時間, ボディービル - 1 時間, ピラティス - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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