2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
|
864 kcal
|
脂質: 40.81g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 78.85g.
朝食: Poached Egg, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Hemmer Mel, President Manteiga com Sal. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Almanara Couscous Marroquino. 夕食: Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
claudioacemel cordeiroの体重の記録
|