2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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864 kcal
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脂質: 40.81g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 78.85g.
朝食: Poached Egg, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Hemmer Mel, President Manteiga com Sal. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Almanara Couscous Marroquino. 夕食: Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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