2012年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.0 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 28日:
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892 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 103.12g | 炭水化物: 16.35g.
朝食: Egg. 昼食: Marketside Pico de Gallo, chicken breast meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Hard Boiled Egg. 夕食: rib eye steak, Original Iceberg Garden Salad (Zip), tomato, cucumber, Feta Cheese. 軽食/その他: chicken breast. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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