2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1294 kcal
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脂質: 118.57g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 17.05g.
昼食: Авокадо, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло, Мираторг Шейка Свиная , Шпинат. 夕食: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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