2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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722 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 55.98g.
朝食: Whey-80 Stevisweet Chocolate, Havregryn, Hallon Frysta. 昼食: Blandad Sallad, Kokt Ägg, Gröna Oliver, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Garant Farfalle. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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