2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1478 kcal
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脂質: 49.81g | たんぱく質: 21.41g | 炭水化物: 238.94g.
朝食: Knorr Tarhana Corbasi. 夕食: Yaş Pasta, Knorr Tarhana Corbasi. 軽食/その他: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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