2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1364 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 219.97g.
朝食: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой). 昼食: Компот из Сухофруктов, Абрикосы, Ашан Клубника Свежая, Хлеб с Отрубями, Говяжьи Фрикадельки, Капуста Тушеная, Суп Овощной. 夕食: Напиток из Шиповника, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Тилапия. 軽食/その他: Напиток из Шиповника, Красное Яблоко, Добрый Апельсиновый Сок, Печеное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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