2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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163 kcal
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脂質: 3.60g | たんぱく質: 26.14g | 炭水化物: 6.73g.
朝食: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Молочные Горки Сметана 15%, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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