2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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750 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 51.42g | 炭水化物: 52.86g.
朝食: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. 昼食: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Картофель Отварной, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Яготинский Йогурт Турецкий 10%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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