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Musste mich dann doch mal wiegen, ist kaum was hängen geblieben. Glück gehabt.
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77.8 kg
これまでの減量分: 46.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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786 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 29.09g.
朝食: Goldessa Balance Frischkäse, Kania Auberginen Brotaufstrich, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Milch 1,5%. 昼食: Kania Auberginen Brotaufstrich, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Maggi Klare Fleisch-Suppe. 夕食: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Tomaten, Gekochtes Ei, Korrekt Rollsaftschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. 軽食/その他: Naduria Kakao Nibs, Van D'or Haselnuss Krokant, Alnatura Soya Flocken, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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