2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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421 kcal
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脂質: 20.57g | たんぱく質: 21.47g | 炭水化物: 37.56g.
朝食: Heinz Curry Ketchup, Wikinger Knacker, Erdbeeren mit Zucker, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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