2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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343 kcal
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脂質: 17.51g | たんぱく質: 16.08g | 炭水化物: 30.79g.
朝食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Crackers. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. 軽食/その他: C1000 Basis Koffieroomcups, Koffie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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