2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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973 kcal
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脂質: 52.02g | たんぱく質: 30.51g | 炭水化物: 96.36g.
朝食: Kasländer Mild & Nussig, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Maelkebotte, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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