2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1210 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 51.18g | 炭水化物: 193.76g.
朝食: Parmalat Latte Omega3 Plus, Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Banana, Tre Mulini Fecola di Patate. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino, Gustato Orzo, Carote, Sedano, Cipolle, Mela. 夕食: Pesca, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Fagiolini, Lidl Bastoncini di Verdure. 軽食/その他: Paneangeli Fecola di Patate, Banana, Albume d'uovo. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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