2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1174 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 171.39g.
朝食: Сметана , Кофе с Молоком, Вареники с Творогом. 昼食: Батон, Сметана , Магнит Банан, Золотой Колос Коржик, Bonduelle Кукуруза, Картофельное Пюре, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Омлет с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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