2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1193 kcal
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脂質: 38.11g | たんぱく質: 96.29g | 炭水化物: 113.76g.
朝食: Утро Родины Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо. 昼食: Гречка, Кабачки, Куриное Филе. 夕食: Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. 軽食/その他: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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