2018年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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706 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 40.57g | 炭水化物: 77.63g.
朝食: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). 昼食: Pinoli, Olive Nere, Salmone in Scatola, Spaghetti di Riso Secchi. 軽食/その他: Ciliegie, Caffè Macchiato. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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