2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
|
1552 kcal
|
脂質: 69.30g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 165.80g.
朝食: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Safranbolu Lokumlari, Сыр из коровьего молока АВ, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Азбука Вкуса Блины Русские, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, ВкусВилл Пармезан Швейцарский , Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. 夕食: Просто Азбука Мёд Акациевый, Азбука Вкуса Кольцо Творожное, Valio Творог Мягкий 4,5%. 軽食/その他: Safranbolu Lokumlari, Морковь. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|