2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1457 kcal
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脂質: 52.22g | たんぱく質: 87.03g | 炭水化物: 132.80g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Parmalat Молоко 0,5%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе. 昼食: Шашлык Куриный, Овощи Гриль, Кофе. 軽食/その他: Зеленый Листовой Салат, Vici Крабовое Мясо, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Santo Stefano Шампанское. もっと...
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体重に変化ありません
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