2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
|
1383 kcal
|
脂質: 30.05g | たんぱく質: 34.01g | 炭水化物: 193.54g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе с Молоком, Помидоры, Омлет с Молоком. 昼食: Капустный Салат, Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная. 夕食: Обычное Пиво, Банан. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|