2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1122 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 39.39g | 炭水化物: 140.36g.
朝食: Vita D'or Rapskernöl, REWE Mischsalat, Ketchup, Nordsee Fischfrikadelle, Lidl Kürbiskernbrötchen. 昼食: Milbona Cremosano 7%, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Blumenkohl, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Couscous (Gekocht), Vita D'or Rapskernöl. 軽食/その他: Babydream Joghurt mit Apfel & Banane, Kinder Schoko Bons White. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌸
2018年 06月 13日 投稿者: MoFu27
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