2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
|
1061 kcal
|
脂質: 41.75g | たんぱく質: 75.66g | 炭水化物: 97.95g.
朝食: Banane, Aldi Iso Light (Flasche), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 夕食: Cucina Balsamico Creme, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Cucina Olivenöl, Tomaten, Eisbergsalat, Salatgurke. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|