o importante e não subir, descendo de vagar. .
96.9 kg これまでの減量分: 35.6 kg.    残り: 16.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1889 kcal 脂質: 71.19g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 242.64g.   朝食: Cheetos Onda Requeijão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Alho e Óleo. 昼食: Frimesa Linguiça Toscana, Purê de Batata, Purê de Batata, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
週に0.8 kg減量中

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