o importante e não subir, descendo de vagar. .
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96.9 kg
これまでの減量分: 35.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1889 kcal
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脂質: 71.19g | たんぱく質: 71.98g | 炭水化物: 242.64g.
朝食: Cheetos Onda Requeijão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Alho e Óleo. 昼食: Frimesa Linguiça Toscana, Purê de Batata, Purê de Batata, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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