2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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901 kcal
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脂質: 23.35g | たんぱく質: 32.03g | 炭水化物: 145.15g.
朝食: Kiwi. 昼食: Brócolis Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Panco Rosquinha de Leite, Italac Leite Integral, Peras. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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