2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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648 kcal
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脂質: 18.18g | たんぱく質: 17.41g | 炭水化物: 106.18g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Maçã, Coxa de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Repolho Verde Cozido. 夕食: Richester Biscoito de Leite, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Tapioca, Tapioca. もっと...
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週に22.6 kg減量中
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