2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1606 kcal
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脂質: 93.32g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 119.74g.
朝食: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Queijo Mozzarella, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Recheado C/Cheddar, Seara Hambúrguer Texas, Pão de Centeio Integral, Pastel de Carne, Brasil Cacau Trufa de Maracujá. 夕食: Frango Xadrez. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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