2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1858 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 128.37g | 炭水化物: 216.48g.
朝食: Domatesler, Tatlı Kiraz, Peynirli Börek. 夕食: Tarhana Çorbası, Tatlı Kavun, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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