2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
|
1085 kcal
|
脂質: 83.56g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 33.85g.
朝食: Coffee, Half and Half Cream. 昼食: Beef Frankfurter, Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks. 夕食: Butter, Caesar Salad Dressing, Great Value Imitation Bacon Bits, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber (with Peel), Cauliflower, Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|