2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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783 kcal
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脂質: 22.61g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 119.49g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Pudim de Leite Condensado. 夕食: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Batata Doce. 軽食/その他: Laranja Pêra, Banana Prata, Morangos. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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