2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1962 kcal
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脂質: 91.15g | たんぱく質: 65.47g | 炭水化物: 229.98g.
朝食: Творожный Пирог, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Миндаль, Яблоко, Овсянка, Грецкие Орехи. 昼食: Мороженое. 夕食: Кефир 1%, Киви. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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