2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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763 kcal
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脂質: 51.95g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 27.30g.
朝食: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Leão Chá de Hortelã, Adria Bolacha Água e Sal. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alho, Picanha. 軽食/その他: Panqueca Low Carb. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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