2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1095 kcal
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脂質: 38.73g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 131.88g.
朝食: Café, Ovo. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu, CaldoBom Mix Grãos e Vegetais , Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Ovo. 軽食/その他: Salada de Frutas, Café, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitamina de Abacate. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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