2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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1442 kcal
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脂質: 74.04g | たんぱく質: 148.95g | 炭水化物: 46.48g.
朝食: Dolores Atún en Agua, Advance Nutrition Proteína Hydrotein, Huevo Revuelto. 昼食: Nabisco Galletas Ritz (8), Almendras, Aladino Crema de Cacahuate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 夕食: FUD Salchicha de Pavo (50g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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