2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.8 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
|
3381 kcal
|
脂質: 180.84g | たんぱく質: 189.51g | 炭水化物: 252.25g.
朝食: Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная, Моя Славита Молоко 2,5%, Nestlé Хлопья Кукурузные. 昼食: Мороженое, Спартак Белый Шоколад , Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Гречка Отварная. 夕食: Арахис, Красный Пищевик Халва, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба". 軽食/その他: Вкус Рыбы Салака Горячего Копчения, Курага. もっと...
|
体重に変化ありません
|